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vos os ou votre peau
✔️ vous pousse brutalement
Renforcement des zones de frappe
Très dangereuses et redoutables
en effectuant des mouvements précis et en se concentrant sur un point d'impact précis et très dur
Planches de Casse Reconstructibles (Réutilisables) - Pack de 4 Planches Noir vos os ou votre peauLot de 4 Planches de frappes : Tous Niveaux de pratique Que vous soyez dbutant ou expert, vous trouverez la planche de casse qui vous convient en fonction de votre niveau dans ce lot. Frapper sur des planches de casses est une pratique courante dans les arts martiaux asiatiques pour de nombreuses raisons : 1. Amlioration de la Technique L'entranement sur des planches permet aux pratiquants d'affiner leur technique de frappe en positionnant
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