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Réinventez vos séances d'entraînement afin de développer au mieux vos groupes musculaires pour plus d'efficacité
Les abdominaux à la roulette est un exercice de musculation difficile à réaliser correctement et potentiellement néfaste pour la colonne lombaire si mal réalisé
les dorsaux et les fessiers
- Roulettes de déplacement
- Après votre entraînement
Multi-Gym Appareils de Mesure Réinventez vos séances d'entraînement afinRalisez un entranement complet du haut du corps. Utilisez votre poids pour dvelopper et renforcer vos muscles. Les bienfaits : Tractions, chinups (tractions avec le menton lev) : Augmentation de la force, De la dfinition musculaire des bras, du torse, du dos, des paules et des abdominaux. Caractristiques du Multi Gym : Longueur ajustable de 68. 8 cm 84 cm, pour s'adapter presque tous les cadres de portes, Coussins en mousse pour un confort maximal,
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