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Passez vos élastiques autour de la barre pour simuler une poulie à tirage vertical
Accrochez vos anneaux de gymnastique pour inclure de l'instabilité et renforcer votre gainage
votre gainage
Renforcez les muscles du dos et des bras
Le gilet ajustable vous laisse le choix : mettez jusqu'à 20kg supplémentaire
Anneaux de Gymnastique Passez vos élastiques autour deRenforcez vos muscles profonds et gagnez en force grces aux exercices avec les anneaux de gymnastique. L'instabilit provoqu par les anneaux renforce vos abdos et fait travailler les muscles stabilisateurs. Cet quipement a des bienfaits sur votre posture, votre gainage, votre souplesse et votre force. Attachez les anneaux votre barre de traction.
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