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l'auteur vous dévoile trois techniques fondamentales pour influencer les autres
Pierre Falardeau fait partager au lecteur ses indignations et ses enthousiasmes
Un film qui est d'abord le regard d'un cinéaste
jeunes adolescentes
» Marcel Olscamp (extrait de la préface)
Respirer mieux chillers l'auteur vous dévoile trois techniquesNotre souffle, notre pouvoir, notre sant Respirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorit de la population prsente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusieurs problmes de sant : stress, anxit, fatigue, inattention, douleurs chroniques, etc. Or, en comprenant la dynamique puissante du souffle, en prenant conscience de nos automatismes et en intgrant des techniques simples chaque jour, on peut rapprendre respirer,
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