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Ce pack de 10 cours guidés par Bernadette de Gasquet propose une exploration approfondie des postures et des transitions
favorisent le diastasis
Conçu pour renforcer la sangle abdominale en profondeur
Un tarif avantageux : vous bénéficiez d'une réduction par rapport aux formations séparées (860€ au lieu de 980€)
Pack 10 cours yoga B de Gasquet - les fondamentaux Thinkific pour une approche fluideAccdez 10 cours de yoga guids par Bernadette de Gasquet pour dcouvrir les fondamentaux de la mthode. Hanches, paules, abdominaux, respiration, posture dveloppez des bases solides grce une pratique progressive. Ce pack runit 5 cours films en direct pendant le confinement, tmoins d'une pratique spontane et authentique, puis 5 cours raliss dans des conditions professionnelles, offrant une qualit d'image et de son optimale. Une mme exigence pdagogique au
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