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feuille ou racine
la planification des mets
il élabore des plats qui rivalisent d'originalité
grâce à une prise de conscience des carences héritées de l'enfance
• Comment offrir une alimentation équilibrée
Ménopause, nutrition et santé Format:papier feuille ou racinePhnomne normal qui arrive dans la vie de toutes les femmes, la mnopause est une priode qui rime avec changement. Elle nous permet de redfinir ce que nous voulons devenir, de changer diverses habitudes de vie et de cultiver notre sant. En mangeant certains aliments au bon moment, il est possible dallger diffrents malaises associs la mnopause et de : retrouver une meilleure nergie ; soulager les bouffes de chaleur ; diminuer les ballonnements ; contrler
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