Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się - Pittman Catherine M. Karle Elizabeth M. Odori d'Anima Nie rób jedynie rys na

Nie rób jedynie rys na baśni

spokojne życie za granicą

To właśnie sztuka KETO

gdy wygrywasz

Stanowi świetne uzupełnienie szczotkowania

Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się - Pittman Catherine M. Karle Elizabeth M. Odori d'Anima Nie rób jedynie rys naPrzeprogramuj swj sposb mylenia i zacznij y bez lku! Cho dla osb zmagajcych si z napadami lku jego rda mog si wydawa niejasne, to neuronauka pozwala wskaza je bardzo precyzyjnie i to nawet dwa. Lk rodzi si w ciele migdaowatym odpowiadajcym za reakcje na zewntrzne bodce typu walcz lub uciekaj oraz w korze mzgowej zwizanej z naszymi mylami, czyli zamartwianiem si, obsesjami i ruminacjami. Co jednak waniejsze, wspczesna wiedza o budowie mzgu pozwala nam